Question

Diferencie gorduras saturadas e insaturadas , cite dois exemplos de cada um

Answer 1

coma uma e coma outra que você sabe diferenciar

Answer 2

A principal diferença entre a gordura saturada e gordura insaturada é a sua estrutura química, que faz com que as gorduras saturadas, quando consumidas em excesso, sejam prejudiciais a nossa saúde. Já as gorduras insaturadas, especialmente as monoinsaturadas, são as mais saudáveis.

Exemplos de gorduras saturadas: Queijo e Óleos
Exemplos de gorduras insaturadas: Abacate e Salmão