• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kainnard
  • Perguntado 8 anos atrás
< >

quais as atividades fisicas recomendadas para os hipertensos ?

Respostas

respondido por: maiagislane2525
8

Atividades aeróbicas, como caminhada, corrida de rua, dança, natação e esportes coletivos”, recomenda o profissional. Apenas 30 minutos por dia são suficiente

respondido por: laryssagomesmou
3

Os médicos falam que os melhores exercícios para pessoas hipertensas são caminhadas , hidroginasticas exercícios aeróbicos , musculação e entre outros

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