• Matéria: Ed. Física
  • Autor: bielaraujo137
  • Perguntado 8 anos atrás
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porque é importante fazer alongamento antes de qualquer exercicio? alguém sabe?

Respostas

respondido por: giovana932111
0
os exercícios de alongamento, ajudam a fazer o aquecimento e relaxamento do corpo humano. Quanto mais alongado, mais empenho terá na sua próxima atividade.
ESPERO TER AJUDADO!!♡♥
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