Question

Qual a importância dos esportes para a inclusão das pessoas portadoras de necessidades especiais?

Answer 1

Deixar de ser sedentário , melhor caráter com a sociedade , aumenta a responsabilidade , aumenta a frequência as aulas , diminui a depressão , reduz o isolamento social , aumenta a auto estima além de aumentar o bem estar . Em benefícios biológicos podemos citar o controle do peso corporal , melhora a resistência física , aumenta a densidade óssea , melhora a força muscular e diminui a pressão arterial .