Question

redução de estômago não é milagre, precisa mudar hábitos para não engordar? preciso que me salvem nisso :)

Answer 1

Precisa mudar os hábitos alimentares, preferir coisas mais saúdaveis, trocar as massas refinadas por integrais, comer pouco (quantidade que te mantenha vivo, não coma pouco demais) e por fim pratique exércicios, pois não tem como emagrescer saudável se não pratica-los; Uma pessoa magra e sedentária também não é sinal de saúde...