Matéria: Ed. Física
Autor: IuryGames
Perguntado 7 anos atrás

Quais são as recomendações para evitar as doenças causadas pelo sedentarismo? ( Galera é para amanhã!! )

Respostas

respondido por: smanu1163pd5xw4

Geralmente, atividades físicas.

IuryGames: Boa Noite sabe quais são as atividades consideradas moderadas para a OMS?

smanu1163pd5xw4: Existem diversas atividades, mas varia de acordo com cada faixa etaria

respondido por: bolinho1das2galáxias

qualquer tipo de exercicio em q a pessoa se movimente; por exemplo: limpar a propia casa; subir ou descer escadas em vez do elevador ; substituir o carro por uma bike ou ate mesmo andar; assistir tv de pé ou em movimento; e pratica exercicios fisicos ao menos 30 minutinhos por ia

bolinho1das2galáxias: dia**

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