• Matéria: Ed. Física
  • Autor: priviana7916
  • Perguntado 8 anos atrás
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cite no minimo cinco cuidados essenciais para se fazer antes de qualquer atividade fisica

Respostas

respondido por: osparcasgamer4
1

1- Fazer alongamento primeiro

2- Roupa adequada

3- Controle da temperatura

4- Cuidado com o descanso

5- Hidratação antes e depois

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