Question

sabe-se que a prática regular de exercícios físicos traz diversos benefícios para a saúde conhecendo essa informação Cite três modalidades de exercícios físicos e informe se é ou não necessário a obtenção de um profissional qualificado antes de se iniciar a realização de qualquer exercício físico indicado quais são estes profissionais

Answer 1

correr

alongar-se como fazer flexao encostar a mao no pe sem dobrar os joelhos