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A ginástica formativa é aquela que auxilia o desenvolvimento corporal. Propõe movimentos que desenvolvem a elasticidade, a força, a velocidade, a resistência e a coordenação.
Espero ter ajudado! :)
gabryelle1704:
obrigado,vc nao sabe o quanto me ajudo
- A ginástica olímpica procura o perfeito domínio do corpo para fins artísticos de competição;
- A ginástica de compensação é indicada para pessoas que são obrigadas a ficar muito tempo numa determinada posição.
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