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O ballet é uma dança acadêmica e teve seu apogeu entre os séculos XVIII e XIX,mas está firme e forte até hoje.Começou como uma dança da corte do Rei Sol,Luis XVI da França que promovia grandiosas apresentações envolvendo os nobres franceses.Se popularizou quando se espalhou pela Europa e ao atingir a Rússia ganhou nova codificação com a Técnica Vaganova,a mais usada até hoje por certo.No início do século XX o surgimento da dança moderna parecia que abalaria suas estruturas mas houve espaço para o desenvolvimento de novas técnicas sem que o ballet fosse posto de lado(ainda bem!).A técnica do ballet clássico exige elasticidade,controle muscular,força,equilíbrio.Também musicalidade,ritmo,emoção e interpretação.O ballet não é apenas uma atividade física,é também e principalmente uma arte e exige disciplina,dedicação e sensibilidade.