Matéria: Ed. Física
Autor: juliajualmeida
Perguntado 7 anos atrás

O que alimentação tem haver com musculação ?

Respostas

respondido por: joycinhadoskpop

tem alimentos que dão pura proteina para a massa muscular como o frango e a batata doce que são muito comum em pessoas que vão para a academia,os alimentos ajudam a dar forças aos musculos

respondido por: matheussantoscamp

Resposta: Para gerar hipertrofia, você tem que se alimentar correto, ingerindo as calorias , proteínas, carboidratos que o seu corpo precisa para o ganho de massa muscular.

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