Matéria: Ed. Física
Autor: evellynmarquess
Perguntado 7 anos atrás

Qual a importância da atividade física ?

erreinessaaula: ..

Respostas

respondido por: SayRaytssa

bom se fizermos atividade física podemos perder peso,não ter cambra...

respondido por: julianecarretero2011

A atividade física ajuda na circulação sanguínea já que os músculos pressionam as veias ao se contraírem, com isso se tem aceleração do metabolismo que garante a homeostase do corpo, a melhor irrigação sanguínea dos músculos (inclusive órgãos, o que leva inclusive melhor funcionamento ao coração e pulmão), fortalece a musculatura, melhora a resistência e o sistema imunológico, entre outras coisas

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