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É importante cuidarmos da água que bebemos porque o nosso organismo precisa, como assim, é simples o nosso sangue, células, são constituídas por agua, a água regula a nossa temperatura corporal, ajuda na respiração, na hidratação no funcionamento vital de alguns órgãos e já os hábitos de higiene é porque para levarmos no mínimo alguns hábitos essenciais para termos uma vida saudável e com pouca preocupação na saúde com certos bons hábitos.
O que queremos de nos depende exclusivamente de nos.
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para ficar hidratado
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