Question

Pq o corpo humano precisa dormir?

Answer 1

É muito importante dormir porque é durante o sono que o corpo recupera as energias, otimiza o metabolismo e regulariza a função de hormônios fundamentais para o funcionamento do corpo, como é o caso do hormônio do crescimento.

Answer 2

por que quando não dormimos podem ocorrer episódios de perda de atenção, dificuldade de locomoção, dores musculares, cansaço corporal, estresse e irritabilidade.