• Matéria: Biologia
  • Autor: Biancaiebeu
  • Perguntado 9 anos atrás
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qual a importância de uma dieta equilibrada?? :)

Shirleyps: O corpo humano necessita de energia e nutrientes para ter um bom funcionamento. Estes são adquiridos pelo corpo através do consumo de alimentos equilibrados. A energia e os nutrientes são utilizados para manter as funções vitais do corpo.

Os nutrientes das frutas e legumes fortalecem o sistema imunitário, protegem o organismo da acção prejudicial dos radicais livres, ajudam a manter um metabolismo equilibrado e níveis de colesterol baixos.
Biancaiebeu: obg!

Respostas

respondido por: soniabeatriz
5
manter o corpo saudável
respondido por: michellyborges
9
uma boa alimentação equilibrada é a chave para evitar doenças, e assim tendo uma maravilhosa qualidade de vida com saúde.
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