• Matéria: Saúde
  • Autor: nickhector12
  • Perguntado 7 anos atrás
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Qual a recomendação diária Cálcio, Vitamina D, Vitamina A, Zinco e Ferro? Para Adolescentes.

Respostas

respondido por: Lilivith
2

Dose usual:

Cálcio = 800mg/dia

Vitamina D = 400 UI

Vitamina A = 5000 UI

Zinco = 15mg

Ferro = 15mg

respondido por: pelesca25
2

Dose usual:

Cálcio = 800mg/dia  

Vitamina D = 400 UI  

Vitamina A = 5000 UI

Zinco = 15mg

Ferro = 15mg

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