• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ayshaprazeres
  • Perguntado 7 anos atrás
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qual a formula mais usada para calcular a frequência cardíaca máxima?

Respostas

respondido por: AnaBeatrizBusso
18
Oi!
Subtraia sua idade por 220.  Por exemplo: uma pessoa de 35 anos deve fazer o cálculo 220 – 35 = 185. Assim, a FCM de uma pessoa de 35 anos é 185 bpm (batimentos por minuto). 
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