Matéria: Ed. Física
Autor: lucasalca
Perguntado 7 anos atrás

diferenças entre aeróbio e anaeróbio

Respostas

respondido por: amanda51131

aeróbio ou anaeróbico precisa de O2, vulgo oxigênio. Enquanto o anaeróbio ou anaeróbico é o inverso!

respondido por: anabellydiniz

aeróbio é um exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade.O exercício anaeróbio utiliza uma forma de energia que independe do uso do oxigênio, daí o termo anaeróbio. É um exercício de alta intensidade e curta duração.

anabellydiniz: espero ter ajudado!!!

lucasalca: obrigado!!!

anabellydiniz: por nada!!

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