• Matéria: Ed. Física
  • Autor: thaaysilva5517
  • Perguntado 7 anos atrás
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Explique a importância da atividade física para a qualidade de vida?

Anônimo: Resumidamente você já estará saindo da fase do sedentarismo , assim você diminui as probabilidades de problemas cardíacos , diabetes mellitus tipo 2, câncer , osteoporose, depressão entre outros..., as conhecidas DCNT( doenças crônicas não transmissíveis ) e com a prática regular você pode acabar gerando a Aptidão física destinada a saúde que envolve (Força, resistência muscular , flexibilidade e resistência cardiorrespiratória) , tambem pode favorecer no crescimento social,piscologico é etico.

Respostas

respondido por: karin323k
2
Reduz o risco de morte de doença cardíaca, controla a pressão alta. nossa respiração não fica ofegante. etc...
respondido por: saletesesario15
1

Ajuda na movimentação do nosso corpo, ajuda nossos ossos e etc...

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