quais as as práticas contemporânea da ginástica aeróbica?
me ajudem, é pra trabalho que vale nota
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as práticas contemporâneas da ginástica de academia são realizadas nas esteiras, em bicicletas ergométricas e transports, essas ainda são os mais procurados.
mas ultimamente as academias mais modernas, estão inovando com outras atividades, que também estão sendo bastante procurados, como a hidroginástica, a musculação, a natação, etc
mas ultimamente as academias mais modernas, estão inovando com outras atividades, que também estão sendo bastante procurados, como a hidroginástica, a musculação, a natação, etc
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