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A sua postura, massa muscular ou peso pode ajudar a diferenciar um atleta para outra pessoa que não pratica
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Bom dia!
Existem vários fatores que determinam um ser humano ativo ou ativo.
Dessa forma, há que se diagnosticar inicialmente pela massa muscular, estilo de vida, alimentação e hábitos diários.
A partir disso, podem ser feitos testes específicos para verificar a capacidade de oxigenação, assim como de condicionamento físico e cardiovascular, pela implementação de exercícios aeróbicos como um todo.
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