• Matéria: Matemática
  • Autor: preguiçoso12
  • Perguntado 9 anos atrás
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Como a flexibilidade pode ser trabalhada?

Respostas

respondido por: laurasoulims
4
A flexibilidade pode ser desenvolvida utilizando exercícios estáticos de alongamento. Vale lembrar que quanto melhor for o alongamento do grupo muscular, melhor será o seu trabalho como braço de alavanca, e maior a firmeza dos seus movimentos.
preguiçoso12: Obrigado !
laurasoulims: Acho que vale como a melhor resposta hem! Hahaha e um obrigado clikando ali em cima
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