Question

O que acontece se eu fizer 100 agachamentos em 30 dias seguidos? (o famoso desafio dos trinta dias).
Lembrando q eu sou muito magrinha e pareço uma taboa (quero ganhar corpo e engordar)
Em fim, oq acontece? Pode correr o risco de emagrecer mais ou nop? Respondem pfvvv

Answer 1

Seu corpo vai ficar exalto e provavelmente não vai conseguir levantar da cama por alguns dias

Answer 2

bom primeiros a sua perna vai ficar bem adormecida e despois os seus musculos vai amadurecer ☺