Matéria: Ed. Física
Autor: memellpavapan7sv
Perguntado 7 anos atrás

a prática sistemática de atividade fisica ocasiona o que ?

Respostas

respondido por: jstinatidantas

Tudo em excesso é maléfico ao ser humano.

A atividade física deve ser constante, mas não intensa.

A constância irá ajudar no desenvolvimento muscular e aeróbico do indivíduo.

A prática sistemática só irá resultar em possíveis lesões, estiramentos musculares e problemas respiratórios, devido ao despreparo cardiorrespiratório.

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