Question

quais alteracoes biologicas
o pensamento positivo,o otimismo,a fe ou religiosidade podem promover?

Answer 1

Diversos são os benefícios de uma pessoa com uma mente positiva e saudável. O hormônio chamado serotonina é muito importante pois regula sono, humor, apetite e ainda ajuda a combater a enxaqueca. Os neurotransmissores representam os mensageiros do cérebro.

 Diversos fatores são importantes para que tenhamos uma qualidade de vida saudável , um desses fatores é ter uma mente saudável , se livrar do lixo emocional e gerir bem as emoções.