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As vitaminas são substâncias essenciais para a manutenção da saúde do organismo, entretanto, quando sua concentração ultrapassa os limites inferiores ou superiores, quadros patológicos podem surgir. Abaixo um resumo sobre o que é hipovitaminose e hipervitaminose.
O que é hipervitaminose?
Em linhas gerais, a hipervitaminose é um quadro em que há excesso de vitaminas no organismo. É muito difícil encontrar casos de hipervitaminoses, sendo mais comuns os casos de hipovitaminose, porém são classificadas de acordo com o tipo de vitamina excedente. Assim, as hipervitaminoses podem ser:
- Hipervitaminose A: se trata do excesso de vitamina A. Quando há hipervitaminose A, o indivíduo pode sofrer de confusão mental, sonolência e visão turva.
- Hipervitaminose B: excesso de vitaminas do complexo B.
- Hipervitaminose C: o excesso de vitamina C pode gerar cálculos renais;
- Hipervitaminose D: excesso de vitamina D. Comumente, neste caso ocorre o excesso de cálcio no sangue, o que acaba gerando doenças cardiovasculares, como a hipercalcificação do coração. Entretanto, este quadro também pode ser gerado por doenças cardiovasculares.
- Hipervitaminose E: o excesso de vitamina E no organismo pode causar sangramentos e diminuição dos hormônios que são produzidos na tireoide.
- Hipervitaminose K: o excesso de vitamina K provoca doenças do fígado e anemias hemolíticas.
O que é hipovitaminose?
Ao contrário da hipervitaminose, a hipovitaminose, também chamada de avitaminose, se trata da baixa concentração de vitaminas no organismo. Este quadro ainda pode ser classificado em dois tipos:
- Hipovitaminose primária: causada pela baixa ingesta de alimentos ricos em vitaminas;
- Hipovitaminose secundária: causada por algum quadro clínico que diminui a absorção ou o uso da vitamina.
Vitaminas e suplementos alimentares
As vitaminas são normalmente encontradas nos alimentos, sendo que cada um possui uma abundância de vitamina em detrimento de outra.
Entretanto, muitas pessoas usam suplementos alimentares para suprirem as possíveis faltas de vitamina do corpo. Levando em consideração que os quadros de hipervitaminose podem ser graves, é importante não consumir tais suplementos sem orientação médica.
