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Bom, a zona de conforto nada mais do que aquela situação em que o indivíduo se contenta com a sua realidade atual, dessa forma ele costuma ficar acomodado.
Porém, a zona de conforto pode ser uma série de ações, pensamentos e também de comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não a causa nenhum tipo de desconforto ou de medo, ansiedade ou risco, sendo assim, Ela é uma região onde não existe ameaça para um indivíduo.
tendo em vista que você não completou a pergunta, Tentei ajudar ao máximo.
Bons estudos!
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As duas afirmações são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira
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