Question

A diferencia entre "atividade física" e "exercício físico"? E por que

Answer 1

ATIVIDADE FÍSICA↔️ É qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em um gasto energético maior que os níveis de repouso.

EXERCÍCIO FÍSICO↔️É qualquer atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

Answer 2

ATIVIDADE FÍSICA↔️ É qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em um gasto energético maior que os níveis de repouso.

EXERCÍCIO FÍSICO↔️É qualquer atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

E ISSO ..... ✔️