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os essenciais são aqueles que nosso organismo nao tem capacidade de sintetizar, logo, a unica forma que temos de os obter é através da ingestão de determinados alimentos.
os nao-essenciais(ou naturais) são aqueles que nosso organismo consegue produzir, mais concretamente, que nosso fígado sintetiza.
os nao-essenciais(ou naturais) são aqueles que nosso organismo consegue produzir, mais concretamente, que nosso fígado sintetiza.
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