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1. suco verde natural, suco de cana
2. maria
3. lipidios e carboidratos
4. aminoácidos
5. fibras insolúveis, encontradas no farelo de trigo e nos cereais integrais, melhoram o trânsito intestinal. Já as solúveis aumentam a saciedade e ajudam a controlar o colesterol e o açúcar no sangue.
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