Question

o que você entende por malhação ?
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Answer 1

Malhação é a prática de exercícios os quais exigem esforço, sendo assim, pode ser feito através do uso de peso ou fazendo uma caminhada. Atualmente, o termo pode ser mais considerado como uma forma recorrente para definição do corpo ou para o ganho do mesmo. Porém, há casos que a malhação é recorrida como meio de se exercitar a fim de obter uma boa saúde e a prática de exercícios.