• Matéria: Ed. Física
  • Autor: viiihsouza36
  • Perguntado 7 anos atrás
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quais os efeitos favoráveis da RML?​

Respostas

respondido por: kaylane2016Guedes
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O desenvolvimento da RML apresenta alguns efeitos favoráveis: capacidade para execução de um número elevado de repetições dos gestos específicos desportivos; melhor elasticidade dos vasos sangüíneos; melhor capilarização dos músculos treinados; melhor utilização de energia; acumulação mais lenta de metabólitos nos músculos; maiores possibilidades para um trabalho posterior de desenvolvimento de qualquer tipo de força. 

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