• Matéria: Ed. Física
  • Autor: beatriz6953o
  • Perguntado 7 anos atrás

Como os princípios do treinamento se aplica ao desenvolvimento das capacidades físicas?​

Respostas

respondido por: thaissacordeiro
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Os princípios do treinamento são: Princípio da Individualidade Biológica, Princípio da Adaptação, Princípio da Sobrecarga, Princípio da Continuidade e Princípio da Interdependência Volume-Intensidade.

As habilidades motoras são os movimentos, agilidade e habilidade que são importantes para realizar as tarefas do dia a dia, para o meio esportivo, etc.

São habilidades em que o corpo passa da direção horizontal ou vertical de um lugar para o outro.

Os princípios do treinamento são aplicados para que essas capacidades possam ser desenvolvidos para algum esporte, como o futebol.

Abraços!

respondido por: leticia05silvam
8

Resposta: se aplicam para o desenvolvimento de habilidades e suas capacidades para algum esporte ou até mesmo seu próprio condicionamento físico, aperfeiçoando assim tudo em seu corpo e bem estar corretamente.

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