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melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, maior disposição para as tarefas ..
selemariabia4:
Obrigada Alana !
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0
Tem vários benefícios como ajudar contra doenças,contra a obesidade.
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