Você conhece os principais tipos de nutrientes? sabe que funções cada um deles é desse organismo?
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Micronutrientes (vitaminas e minerais) e macronutrientes (carboidratos,proteínas e lipideos)
Carboidratos oferecem energia ao corpo
Proteínas mantêm os músculos e constrói o cabelo
Lipideos são uma forma de energia armazenada no corpo
Vitaminas fazem a manutenção de atividades diárias
Minerais ajudam na formação do corpo
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