Elabore um cardápio saudável com base na pirâmide alimentar. POR FAVOOOOR VALE NOTA, É PRA HOJE!
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O cardápio saudável é aquele que compreende os grupos alimentares (proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais) de forma harmônica, fornecendo assim, teores adequados de nutrientes para manutenção das funções vitais", ensina Cyntia Maureen, nutricionista e consultora da Superbom.
Anexos:
claudiac4myle:
Desculpa, eu apertei sem querer só em 4 estrelas, sua resposta está maravilhosa!
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