• Matéria: Saúde
  • Autor: chayladinizp46bs7
  • Perguntado 7 anos atrás
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Preciso de uma dieta que de 900 (calorias) no (café da manha, almoço e janta.) Preciso disso URGENTE

Respostas

respondido por: anaceciliaS2S2
1

Vc quer uma lista do que deve comer no café,almoço e jantar?

chayladinizp46bs7: Sim mais que tudo no total de 900 calorias
anaceciliaS2S2: Coma um ovo cozido pela manhã ou uma fruta.
anaceciliaS2S2: No almoço coma bastante salada
anaceciliaS2S2: e troque o arroz pela batata
anaceciliaS2S2: a tarde coma algo integral
anaceciliaS2S2: ou uma fruta
anaceciliaS2S2: em poucas quantidades
anaceciliaS2S2: no jantar coma algo leve
anaceciliaS2S2: Sopa,um suco,etc
chayladinizp46bs7: Vlw
respondido por: htthlt
0

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