• Matéria: Biologia
  • Autor: samiii98
  • Perguntado 7 anos atrás
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quais são os alimentos ricos em proteínas​

Respostas

respondido por: Issa20096
6

Frutas: maçã, romãs, morango, oxicocos, uva;

Legumes: cenoura, inhame, lentilha, brotos de alfafa;

Oleaginosas e sementes: sementes de girassol, gergelim, amêndoas, nozes;

Bebidas: Café, chá verde, cerveja, vinho tinto

bons estudos

respondido por: raissabarros22
1

de origem animal como carne, peixe, ovo, Leite, queijo e iogurte

samiii98: leite,ovos e farinha de milho, sao ricos em proteínas também?
raissabarros22: leite e ovos sim, mas já a farinha de milho não é tão rica quanto esses dois
samiii98: leite, carne e soja?
raissabarros22: leite e carne sim, a soja só aumenta a proteína no organismo e ela é rica em vitaminas, minerais, cálcio, fósforo e magnésio
samiii98: obgda ❤❤
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