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Leite é um bom exemplo porque contem cálcio que ajuda a fortalecer os osso.
Tomará que eu tenho ajudado ;)
Tomará que eu tenho ajudado ;)
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Alimentos ricos em cálcio, pois o cálcio fortalece os ossos, evitando possíveis lesões e dores.
Alimentos ricos em cálcio: Leite e seus derivados
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