Question

Pesquise e descreva como deve ser uma alimentação saudável, conforme o conhecimento científico, abordando os nutrientes que devem estar presentes na alimentação diária e as proporções em que eles devem ser consumidos e também as circunstâncias, o tempo e a periocidade das refeições que caracterizam uma alimentação saudável.

Answer 1

em uma alimentação saudável e necesario ter uma quantidade equilibrada de carboidrato, carnes, frutas, agua, doces, salgados, e praticar atividades fisicas