Question

1) A aptidão física, é definida por Guedes e Guedes (1995) como "Estado dinâmico de energia e vitalidade que permita a cada um, não apenas a realização das tarefas do cotidiano, as ocupações ativas das horas de lazer e enfrentar emergências imprevistas sem fadiga excessivas, mas também evitar o aparecimento das disfunções hipocinéticas, enquanto funcionando no pico da capacidade intelectual e sentindo uma alegria em viver". Sobre a aptidão física, analise as seguintes afirmativas:
I- Uma boa aptidão física está relacionada com a realização de atividades que exigem esforço com energia e vitalidade, com baixo risco de desenvolvimento de doenças hipocinéticas.
II- A aptidão física está relacionada à capacidade de realizar atividades da vida diária e também esforços mais intensos ligados aos exercícios físicos e atividades esportivas.
III- Os componentes da aptidão física estão subdivididos apenas em componentes da aptidão física relacionada à saúde.
IV- São componentes da aptidão física relacionada à saúde: resistência cardiorrespiratória, resistência anaeróbica, velocidade e força explosiva. Agora, assinale a alternativa correta:
Alternativas:
a) Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
b) Apenas as afirmativas I e IV estão corretas.
c) Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
d) As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
e) Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.

2) Flexibilidade é definida como a capacidade e a característica de um atleta de realizar movimentos de grande amplitude, sob forças externas ou que requeiram a movimentação de várias articulações (Weineck, 1999). Sobre a flexibilidade, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- Flexibilidade geral refere-se a grande extensão das principais articulações (ombro, coluna vertebral e quadris). PORQUE
II- Flexibilidade específica está relacionada a determinada articulação (Ex. um jogador de tênis para realizar o saque deverá ter boa flexibilidade no ombro). Considerando as asserções acima, assinale a alternativa CORRETA: Alternativas:
a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I
b) As asserções I e II são verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I
c) A asserção I é uma proposição verdadeira e a asserção II é uma proposição falsa
d) A asserção I é uma proposição falsa e a asserção II é uma proposição verdadeira
e) As asserções I e II são proposições falsas

3) Coordenação é conceituada por Guedes & Guedes (2006) como a aquisição, consolidação e aperfeiçoamento de um movimento, ajustado em sua organização e em relação a uma referência anteriormente estabelecida. Sobre a capacidade coordenação, analise as afirmativas a seguir:
I- Pode ser diferenciada como gerais e específicas.
II- A capacidade geral está ligada as atividades da vida cotidiana e esportiva, onde os movimentos podem ser executados de maneira criativa e eficiente.
III- A utilização de grandes grupos musculares está relacionada à coordenação motora fina.
IV- Desenhar e pintar são exemplos de atividades que utilizam a capacidade motora fina.
Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas:
a) Apenas a afirmativa IV está correta
b) Apenas as afirmativas I e II estão corretas
c) Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas
d) Apenas as afirmativas I e IV estão corretas
e) Apenas as afirmativas II e III estão corretas

4) Agora que conhecemos os testes que podem ser aplicados para avaliar as capacidades físicas relacionadas à saúde e ao desempenho, é comum que existam dúvidas quanto ao melhor teste a ser empregado e aplicado para cada população. Sendo assim, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- A escolha dos testes é a última etapa a ser cumprida. PORQUE
II- Devem estar baseada na contribuição que podem alcançar, conforme os objetivos estabelecidos pelo profissional de Educação Física. Considerando as asserções acima, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas:
a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I.
b) As asserções I e II são verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I.
c) A asserção I é uma proposição verdadeira e a asserção II é uma proposição falsa.
d) A asserção I é uma proposição falsa e a asserção II é uma proposição verdadeira.
e) As asserções I e II são proposições falsas.

Answer 1

Resposta:

1) Uma boa aptidão física está relacionada com a realização de atividades que exigem esforço com energia e vitalidade, com baixo risco de desenvolvimento de doenças hipocinéticas.

 A aptidão física está relacionada à capacidade de realizar atividades da vida diária e também esforços mais intensos ligados aos exercícios físicos e atividades esportivas.

2) O teste de Cooper é um teste bastante utilizado para a avaliação da capacidade cardiorrespiratória, porém existem outros que também podem ser aplicados

3) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I

4) Velocidade, movimento, cognitivo.

Explicação:

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