• Matéria: Ed. Física
  • Autor: augustobmx
  • Perguntado 7 anos atrás

O alongamento é uma prática importante a ser desenvolvida no ambiente escolar, pois auxilia no desenvolvimento da elasticidade dos músculos, tendões e ligamentos. Ainda, estimula a consciência corporal. É um exercício relevante para a manutenção da flexibilidade dos indivíduos. Sobre o alongamento balístico, analise as sentenças a seguir: I- Tem como objetivo alongar o músculo ou o grupo muscular. II- Caracteriza-se pela realização de movimentos vigorosos e rítmicos de um segmento corporal. III- Pode ser caracterizado por exercícios de rotação de braço. IV- Os tecidos moles são alongados até o ponto de resistência.

Respostas

respondido por: alice3296
7

Resposta:

a primeira esta certa porque os alongamentos no desenvolvimento e elasticidade

respondido por: ElianeWilma
2

Resposta:

Explicação:

A certa é I , II e III

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