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Essa vitamina é encontrada em muitos alimentos,como óleos vegetais,cereais, legumes,mimosas, lacticínios, gema de ovo, e hortaliças . Por isso é difícil alguém ter carência desta vitamina. Mas quando isso ocorre pode haver lesões nos glóbulos vermelhos e anemia
Espero ter ajudado : D
♡♥♡
luizaGS2109:
Espero ter ajudado Fernanda
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