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Atividades físicas aumentam a tensão muscular, fazendo com que as células dos músculos trabalhem com maior intensidade. O aumento do trabalho celular aumenta o índice metabólico, por conseguinte, o índice metabólico aumenta a demanda de oxigênio e a produção de dióxido de carbono nas células. O transporte destes gases pelo corpo é feito através dos vasos sanguíneos, que por sua vez caracterizam a frequência/pressão cardíaca.
A troca de dióxido de carbono por oxigênio nas células sanguíneas é feita pelos brônquios, estruturas localizadas nos pulmões. Com o aumento da pressão sanguínea aumentando o trabalho dos brônquios, a demanda por oxigênio entrando e dióxido de carbono saindo dos pulmões sobe, fazendo a respiração aumentar.
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