para que serve o alongamento depois dos exercícios?

Respostas

respondido por: sara2723

Resposta:

para ficarmos com deus

Explicação:

para nos sentimos bem

camiladossantos60: se não sabe não responde

sara2723: Foi mal o meu primo pegou meu celular escondido nao sabe pra que serve esse app

sara2723: Mas se vc ainda quiser a resposta posso dar

camiladossantos60: pode dar

sara2723: Depos dos exercícios ele serve como relaxamento muscular e evita as dores posteriores

camiladossantos60: Obrigado mais não é isso

dry6027: O alongamento é um tipo de exercício físico que serve para alongar os músculos. ... Alguns dos principais benefícios de se alongar incluem a redução de dores, a diminuição do risco de lesões, o aumento da flexibilidade e a melhoria da postura

sara2723: Foi oq eu disso so abreviou um pouco ele serve para alongar os músculos e evita as dores

camiladossantos60: É faz sentido

respondido por: dry6027

...O alongamento é um tipo de exercício físico que serve para alongar os músculos. ... Alguns dos principais benefícios de se alongar incluem a redução de dores, a diminuição do risco de lesões, o aumento da flexibilidade e a melhoria da postura....

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