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Cálcio, cobalto, fósforo, ferro, iodo, potássio, magnésio, manganês, silício, flúor, cobre, sódio e zinco. Todos esses elementos fazem parte do grupo dos sais minerais, componentes fundamentais para diversas funções do organismo dos seres humanos como a formação dos ossos, produção de sangue e armazenamento de oxigênio, por exemplo.
Alimentos onde há abundância de sais minerais variados:
- Leite;
-Nozes;
- Tomate;
- Salmão;
- Frutos do mar;
- Cereais;
- Banana;
- Ervilha;
- Etc.
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