• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Aliceticida
  • Perguntado 7 anos atrás

Quais são as três fases do volei ? E qual a importancia de executar as fases ?​

Respostas

respondido por: MiglisAjudaVoce
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Grupo 1 - Regras de Voleibol Grupo 2 - Rede e Postes  Grupo 3 - Formato do Jogo  

Grupo 4 - Ações de Jogo

Grupo 5 - O jogador Líbero

Área de Jogo  

Dimensões

Superfície de jogo

Linhas da quadra

Zonas e áreas

Altura da rede

Estrutura

Faixas laterais

Antenas  

Postes

Para marcar um ponto, vencer um set e a partida

Para marcar um ponto

Para ganhar um set

Para ganhar a partida

Situações de jogo

Bola em jogo

Bola fora de jogo

Bola "dentro"

Bola "fora"

Designação do Líbero

Uniforme

Ações permitidas envolvendo o líbero

ouuuu

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Ataque no voleibol

EDUCACAO-FISICA

É o fundamento com maior riqueza de movimentos dentro do voleibol. Requer uma combinação de movimentos extremamente complexa para a sua execução.

Pode ser feito através de bolas com altura variada; diferentes velocidades e distância da rede. Um bom atacante deve dominar golpes variados para maior eficiência no fundamento.

Para melhor entendimento, vamos fracionar sua execução em seis fases:

Fase 1 : Deslocamento ou passadas:Quantidade de passos que serão dados até o local do salto.

Fase 2 : Preparação ou ajuste: É o último contato do corpo com o solo. Normalmente a última passada é a mais larga e a finalização deve ser feita com o pé contrário à mão qur vai golpear a bola estando ligeiramente à frente.

Fase 3 : Salto: Os braços são trazidos estendidos para a frente do corpo, sendo ainda lançados para o alto.

Espero ter ajudado:)

respondido por: joiceamaral765
4

Resposta: aExplicação: Saque, levantamento e ataque. O príncipios defensivos, que não resultam em pontos direto recepção defesa, o bloqueio por ser considerado um príncipio tanto ofencivo quanto defensivo

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