Question

Os testes incrementais de esforço possuem uma característica primordial para avaliar o condicionamento físico e a aptidão cardiorrespiratória dos indivíduos que o realizam. Essa análise altamente controlada e validada representa um dos melhores padrões de testes para esses tipos de variáveis. ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Maringá: UniCesumar, 2019. Considerando o trecho anterior e os assuntos abordados na disciplina, avalie as afirmativas a seguir: I. As variáveis consumo máximo de oxigênio (VO2max) e frequência cardíaca máxima são positivamente associados nesse tipo de teste. II. O teste incremental de esforço é a melhor forma de se determinar o consumo de oxigênio máximo (VO2máx) e a frequência cardíaca máxima. III. Conforme aumenta a demanda energética durante o esforço físico, o suprimento de oxigênio que chega aos músculos recrutados também aumenta. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, II e III. Alternativa 2: I, apenas. Alternativa 3: II, apenas. Alternativa 4: I e II, apenas. Alternativa 5: II e III, apenas.

Answer 1

A alternativa 2) é a correta.

É impossível saber, tendo em mente que os movimentos são articulados e possuem gastos metabólicos diferentes para cada pessoa, logo, a quantidade de oxigênio usado é impossível de se definir, ao menos em cada movimento.

Mas existem testes como o VO2 MAX, que permite descobrir qual o volume máximo de ar que o individuo consegue aspirar com o seu sistema respiratório.

Espero ter ajudado!