Matéria: Ed. Física
Autor: ursao1997
Perguntado 7 anos atrás

o q e musculação e o qual e o sentido dela

Respostas

respondido por: samuelfisiolouco

Resposta:E um tipo de treinamento fisico muito eficiente pela sua capacidade de promover resistencia a fadiga ,força muscular (hipertrofia)e consequentemente tornando quem pratica mais saudavel e com maior qualidade de vida. Sendo realizado voluntariamente ou com algum equipamento como caneleiras ,terabands e os tradicionais pesos .

Explicação:

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