Qual a relação entre o exercício físico e a saúde?
A prática de exercícios físicos contribui para a promoção da saúde de várias maneiras importantes, principalmente na prevenção de doenças e no aumento da autoestima, além de proporcionar um melhor relacionamento social.
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o exercicio fisico melhora a saude como um todo nosso psiquico aumentando a capacidade do cerebro ,confiança ,força ,equilibrio e reduz o stress ,o ambiente social com atividades coletivas
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